සීඩීසී: වෙස්මුහුණක් නිවැරදිව අඳින්නේ කෙසේද?

එක්සත් ජනපදයේ ජෝන්ස් හොප්කින්ස් විශ්ව විද්‍යාලයේ දත්ත වලට අනුව, එක්සත් ජනපද වේලාව අනුව අගෝස්තු 7 වන දින 16:34 වන විට එක්සත් ජනපදයේ COVID-19 ආසාදන සංඛ්‍යාව 4,918,927 ක් සහ මරණ 160,737 ක් දක්වා ඉහළ ගොස් තිබේ.
මෙය ඉතා බියජනක දත්තයකි. වසංගතයේ දැඩි ලෙස පීඩාවට පත් ප්‍රදේශවල සිටින මිතුරන් ආරක්ෂා විය යුත්තේ කෙසේද? පොදු ස්ථානවල සමාජ දුරස්ථභාවය පවත්වා ගැනීම සමඟ දෛනික වැළැක්වීමේ පියවරයන් ඒකාබද්ධ වන අතර COVID-19 පැතිරීම මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වන තවත් ක්‍රමයක් වන්නේ අඳින්නවෙස්මුහුණු.
ඔබේ පළඳින්නමාස්ක්නිවැරදිව
1. ඔබේ ඇඳුම් ඇඳීමට පෙර අත් සෝදන්නවෙස්මුහුණු
2. එය ඔබේ නාසයට සහ මුඛයට උඩින් තබා ඔබේ නිකට යට සුරක්ෂිත කරන්න
3. ඔබේ මුහුණේ දෙපැත්තට සරිලන සේ එය සවි කිරීමට උත්සාහ කරන්න
4. ඔබට පහසුවෙන් හුස්ම ගත හැකි බවට වග බලා ගන්න
5. ඇතුළත පිරිසිදු පැත්ත ස්පර්ශ නොකරන්නවෙස්මුහුණුඇඳගෙන ඉන්න අතරේවෙස්මුහුණු
ඔබේ ගලවන්නමාස්ක්ප්‍රවේශමෙන්, ඔබ ගෙදර සිටින විට

1. ඔබේ හිස පිටුපස ඇති නූල් ගලවන්න හෝ කන් වළළු දිගු කරන්න
2. කන් වළළු හෝ බැඳීමෙන් පමණක් හසුරුවන්න
3. පිටත කොන් එකට බැඳ තබන්න
4. ස්ථානයවෙස්මුහුණු in the washing machine (learn more about how to wash වෙස්මුහුණුs)
5. ඉවත් කිරීමේදී ඔබේ ඇස්, නාසය සහ මුඛය ස්පර්ශ නොකිරීමට වගබලා ගන්න

Wear a මාස්ක් to Protect Others
1.Wear a වෙස්මුහුණු that covers your nose and mouth to help protect others in case you’re infected with COVID-19 but don’t have symptoms
2.Wear a වෙස්මුහුණු in public settings when around people who don’t live in your household, especially when it may be difficult for you to stay six feet apart
3.Wear a වෙස්මුහුණු correctly for maximum protection
4.Don’t put the වෙස්මුහුණු around your neck or up on your forehead

5.Don’t touch the වෙස්මුහුණු, and, if you do, wash your hands or use hand sanitizer to disinfect